腕や肩を中心とするスポーツ選手にとって
どのように筋肉を付け、いかに関節を傷め
ないかということが永遠の課題でした。
その課題に応えたのが
マジック・Ｋ・長谷川氏
口コミで、人気です。
『インチャクトレーニング
凄いインナーマッスルの作り方ＤＶＤ』
インチャクとは・・・
ヌンチャクの形ですが、
トレーニング用にした器具のことです。
これを使い、8秒間3セット（24秒）で終わる
トレーニングをするだけです。
【効果】
・理想の筋肉が付く
・ボールの飛びが良くなる
・早く投げられる
・振りが安定するなど
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